こんにちは、もしくは、こんばんは。
ハッピーライフ研究家/Be意識(びいしき)トレーナーのさんちゃんです。
今回は「思い込み」についてお伝えします。
世の中は「思い込み」で溢れていて、「事実」はとっても少ないんです。
という訳で、まず「事実」とは何ぞや？からお伝えしましょう。
例えば、「今は7月です」。
これは「事実」ですね。
「今日は晴れています」「太陽は東から昇ります」「梅雨が終わると夏が来ます」
これらは自明の理と呼ばれるモノで、疑いようのない「事実」です。
他にも、今、さんちゃんのブログをご覧になっているのですから、
「私はさんちゃんのブログを読んでいます」も「事実」です。
「私は座っています」「私は食事中です」といった実況中継ですね。
これらも「事実」です。
自明の理と実況中継…これらを除く全ての考えは
「思い込み」であり、「事実」ではないんです。
と考えると、人間が生きる上で、どれだけ「思い込み」に左右されているか、お分かり頂けるのではないでしょうか。
「いい学校を出ないと出世出来ない」「公務員は安定職だ」「一所懸命働かないとお金をもらえない」
「この歳で素敵な出会いはない」「幸せになれる人は一握りだけ」「辛い思いをして頑張らないと上手くいかない」
山ほどありますよね。
山ほどある、というより、私達人間は「思い込み」がないと判断出来ません。
なので、本来「思い込み」自体に良いも悪いも存在しないんですが…
さんちゃんはハッピーライフ研究家ですので、自分のハッピーライフを邪魔する「思い込み」は「足かせ」と呼んでおります。
つまり、さんちゃんにとっての「悪い思い込み」と認識しています。
有り難いコトに「思い込み」は「事実」ではないので、好きなように作り変えちゃってイイんです。
さんちゃんにとっての「悪い思い込み」は「良い思い込み」に作り変えちゃってイイってコトなんです。
かつてのさんちゃんは「足かせ」だらけでした。
「苦労しなきゃ成功しない」と思っておりましたし、「生きるとは生涯何かに追われ続けるコトだ」と思っておりました。
「安息の時なんて、死ぬまでないんだ」くらいに思っていたんです。
その「思い込み」を「事実」だと思っていた昔のさんちゃん。
そりゃ、何かと辛くて何かと必死でございましたよ。
だけど、「事実」じゃないと腑に落ちた時から、さんちゃんは「足かせ」をゴッソゴッソと捨てて行きました。
「足かせ」を捨てて、さんちゃんのハッピーライフに必要な「思い込み」に作り変えていったんです。
そしたら、どういうコトでしょう。
世界が180度違って見えるようになったんです。
「足かせ」を捨て去るのに、それなりの時間は掛かりましたが（如何せん、自分にとっては「事実」でしたので）
コツさえ掴めば、ポポイのポイ！でした。
一つ捨てるコトが出来たら、もう一つ捨てて。
もう一つ捨てるコトが出来たら、更にもう一つ捨てて。
そんな感じで捨てるコトが出来たのであります。
Be意識トレーニングでは、この「足かせを捨てる」をとーーーーっても大切にしております。
なぜなら、「足かせ」が捨てられたら、今すぐにでもハッピーライフをゲット出来るからです。
なので、まずは！
自分を苦しめている考えは「思い込み」であり、「事実」じゃないんだ
という「事実」から受け入れてみて下さい。
自分次第で、いくらでも変えていけるコトを覚えておいて下さいませね！
れっつ！死ぬまで毎日ハッピーライフ！
